Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zu Beginn besprechen wir Ihre Beschwerden und Ihre Konstitution. Auf Basis der TCM-Diagnose werden die für Ihre Situation passenden Akupressurpunkte ausgewählt.
Akupressur in Chur
Sanfte, nadelfreie Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin: Über gezielten Fingerdruck auf definierte Punkte wird der Energiefluss angeregt und das körperliche Gleichgewicht unterstützt.
Akupressur auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 156 CHF
Methode
Gezielter Fingerdruck auf ausgewählte Akupunkturpunkte entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafstörungen, funktionellen Beschwerden
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist Akupressur?
Die Akupressur ist eine sanfte, nadelfreie Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie arbeitet mit denselben Punkten wie die Akupunktur, verwendet jedoch statt Nadeln gezielten Druck mit Fingern, Daumen oder Handballen. Nach dem Verständnis der TCM wird dabei der Fluss des Qi entlang der Meridiane angeregt und ein gestörtes Gleichgewicht unterstützt. Da die Akupressur ohne Nadeln auskommt, eignet sie sich besonders für Menschen, die eine sanfte Methode bevorzugen oder eine Nadelbehandlung nicht wünschen. Im Akupunktur Zentrum Chur wird die Akupressur individuell auf Ihre Konstitution und Ihre Beschwerden abgestimmt.
Vorteile der Akupressur
Nadelfreie, sanfte Behandlungsmethode
Anregung des Energieflusses nach TCM-Verständnis
Gut geeignet für Menschen mit Nadelscheu
Individuell abgestimmte Punktauswahl
Ruhige, entspannende Behandlungssituation
Wann kann Akupressur sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Schlafstörungen
funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
allgemeines Unwohlbefinden und Erschöpfung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit gezieltem Druck
Die ausgewählten Punkte werden mit Fingern, Daumen oder Handballen behandelt. Der Druck wird ruhig aufgebaut und individuell dosiert – einzelne Punkte können dabei intensiver spürbar sein.
Schritt 3
Ruhige Nachwirkung
Nach der Behandlung ist eine kurze Ruhephase sinnvoll, um die Wirkung bewusst wahrzunehmen. Bei Bedarf besprechen wir einfache Punkte, die Sie zur Selbstanwendung nutzen können.
Akupressur in Chur
Nadelfreie TCM-Behandlung an der Steinbockstrasse 2
Die Akupressur bietet einen sanften Zugang zur Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie nutzt dieselben Punkte wie die Akupunktur, arbeitet aber ausschliesslich mit Druck – und ist damit eine gute Wahl für Menschen, die eine nadelfreie Methode bevorzugen.
Im Akupunktur Zentrum Chur wird die Akupressur auf Basis einer individuellen TCM-Diagnose durchgeführt. Punktauswahl, Druckintensität und Behandlungsschwerpunkt werden Ihrer Konstitution angepasst. Viele Klientinnen und Klienten aus Chur und der Region schätzen die Akupressur als ruhige, ganzheitlich orientierte Behandlung – allein oder in Kombination mit anderen TCM-Methoden.
Das Akupunktur Zentrum Chur befindet sich an der Steinbockstrasse 2, 7000 Chur – zentral gelegen und gut erreichbar. Die Akupressur eignet sich auch als Einstieg in die TCM für Menschen mit Nadelscheu. Terminanfragen sind online oder telefonisch unter 077 400 89 67 möglich.
Für wen eignet sich Akupressur?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Nadelscheu
Für Menschen, die eine Nadelbehandlung nicht wünschen oder Nadeln gegenüber unsicher sind, bietet die Akupressur einen sanften Zugang zur Traditionellen Chinesischen Medizin.
Bei Stress und Verspannungen
Wer unter innerer Anspannung, Verspannungen oder stressbedingten Beschwerden leidet, kann von der beruhigenden Wirkung der Akupressur profitieren.
Als sanfte Ergänzung
Die Akupressur lässt sich gut mit anderen Behandlungen im Akupunktur Zentrum Chur kombinieren und eignet sich als ergänzende Methode innerhalb eines TCM-Behandlungskonzepts.
Weitere Behandlungen
Neben der Akupressur bietet das Akupunktur Zentrum Chur weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Behandlung mit feinen Nadeln an gezielten Akupunkturpunkten zur Regulierung des Qi-Flusses und Unterstützung des körperlichen Gleichgewichts.
Checkup & Diagnostik
Ausführliche TCM-Diagnostik mit Anamnese, Puls- und Zungendiagnostik als Grundlage für einen individuellen Behandlungsplan.
Schröpfen
Traditionelle TCM-Methode mit Schröpfgläsern und Unterdruck zur lokalen Durchblutungsförderung und Lösung von Spannungen im Gewebe.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Chinesische Kräutertherapie: individuell zusammengestellte Kräuterrezepturen nach TCM-Diagnose zur Unterstützung des körperlichen Gleichgewichts.
Tuina Massage
Manuelle TCM-Behandlung mit Griff- und Drucktechniken entlang der Meridiane zur Lockerung der Muskulatur und Anregung des Energieflusses.
Moxa
Wärmebehandlung der TCM mit glimmendem Beifusskraut zur Wärmung der Meridiane und Unterstützung bei Kälte- und Erschöpfungszuständen.
Wie funktioniert Akupressur?
Die Akupressur arbeitet mit gezieltem Druck auf definierte Punkte entlang der Meridiane. Über Finger, Daumen oder Handballen wird ruhig und dosiert Druck aufgebaut. Nach dem Verständnis der TCM wird dadurch der Fluss des Qi angeregt und ein gestörtes Gleichgewicht unterstützt. Da keine Nadeln zum Einsatz kommen, ist die Methode besonders sanft und gut verträglich.
Wann ist Akupressur sinnvoll?
Akupressur wird traditionell bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Stress, Schlafstörungen und funktionellen Beschwerden eingesetzt. Sie versteht sich als ganzheitliche Methode und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfehlen wir, vorab eine ärztliche Einschätzung einzuholen.
Akupressur im Akupunktur Zentrum Chur
Im Akupunktur Zentrum Chur wird die Akupressur nach einer individuellen TCM-Diagnose durchgeführt und ruhig auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wir nehmen uns Zeit für Anamnese und Behandlung und zeigen Ihnen bei Interesse einfache Punkte für die Anwendung zu Hause.
Fragen zur Akupressur
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Akupressur im Akupunktur Zentrum Chur.
Häufige Fragen
Beide Methoden arbeiten mit denselben Punkten der Traditionellen Chinesischen Medizin. Während die Akupunktur feine Nadeln setzt, verwendet die Akupressur gezielten Druck mit den Fingern. Die Akupressur ist damit nadelfrei und besonders sanft.
Die Behandlung ist in der Regel gut verträglich. Einzelne Punkte können intensiver spürbar sein, der Druck wird jedoch individuell angepasst. Teilen Sie uns jederzeit mit, wenn der Druck verringert werden soll.
Einfache Punkte lassen sich nach Anleitung auch zu Hause anwenden. Wir zeigen Ihnen bei Interesse gerne geeignete Punkte, etwa zur Unterstützung bei Anspannung oder Kopfschmerzen.
Je nach Zusatzversicherung kann eine Rückerstattung möglich sein. Das Akupunktur Zentrum Chur ist EMR anerkannt. Die Deckung sollte direkt bei der eigenen Krankenkasse abgeklärt werden.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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